دستور پخت کیک سبزیجات

دستور پخت کیک سبزیجات

              مجموع :آموزش آشپزی

یک کیک بسیار مفید ومغذی که از سبزیجات مختلف تهیه میشود  که گرسنگی را ازبین میبرد ومدتها انسان را سیر نگه میدارد وشما عزیزان میتوانید در صبحانه آنرا میل کنید، باماهمراه باشید.

موادلازم :

•پنیرسفید      ۱۰۰ گرم

•پنیرپیتزا      ۱۰۰ گرم

•نخودفرنگی    ۱ کاسه

•تخم مرغ       ۳ عدد

•شیر            ۱ استکان

•ذرت            ۱ کاسه

•فلفل کبابی شده ۲ عدد

•بکینگ پودر   ۱ پاکت

•زیتون سیاه    به اندازه لازم

•آرد             به اندازه لازم

•نمک           کمی

•شوید          مقداری

•روغن مایع   ۱ استکان

◊ طرزتهیه :

ابتدا تخم مرغ ها را ریخته و با میکسرخوب هم میزنیم سپس روغن مایع وشیر رااضافه میکنیم ودوباره به هم زدن ادامه میدهیم  نخود فرنگی وذرت را ریخته سپس شوید وفلفل کبابی خردشده رامیریزیم وداخلش پنیرها را رنده کرده سپس بکینگ پودرو 6 قاشق سرپرآرد میریزیم دقت کنید که ارد را کم کم میریزیم ومخلوط میکنیم .

مواد رادرقالب چرب شده وآردپاشی شده میریزیم رویش چند دانه زیتون سیاه وکنجد وسیاهدانه  تزیینم یکنیم درفر ۱۸۰ درجه ازقبل گرم شده قرارمیدهیم  وقتی ازقالب خارج کردیم برش داده وسرومیکنیم.