close
رزرو هتل

با عوامل اصلی سردرد یا میگرن آشنا شوید

تبلیغات

 ست سارافون و دامن شلواری

موضوعات
رتبه سايت درگوگل

فروشگان سايت
پيوندهاي روزانه
آخرين مطالب ارسالي
مطالب پربازديد
تبليغات

آموزش بافتنی,آموزش قلاب بافی,آموزش خیاطی,آموزش مسائل زناشویی,تصاویر بازیگران,اخبار امروز,ورزش,زیبایی اندام,آموزش گلسازی,آموزش عروسک سازی,آموزش آشپزی

ساعت بافتنی زنانه و دخترانه روژین

 

 

ساعت بافتنی,بافت ساعت,مدل ساعت,ساعت قلاب بافی

 

قیمت 25.000 تومان

توضيحات بيشتر

دستگاه تصفیه آب خانگی

 


تصفیه کن آب,تصفیه کردن آب,آموزش تصفیه کردن آب

 

قیمت 25.000 تومان تصفیه کن خانگی آب


چرخ خیاطی دستی تمام اتوماتیک

 

 

چرخ خیاطی دستی,چرخ خیاطی پیشرفته,آموزش خیاطی


قیمت 30.000 تومان
توضيحات بيشتر


آخرين ارسال هاي انجمن
عنوان پاسخ بازديد توسط
در خواست مدل شنل 7 4336 paripa
نرم افزارهای کاربردی دستگاه حضور و غیاب 0 55 masin
روش های تولید محتوا برای سایت 0 34 masin
جریمه گوگل چیست و چگونه از آن خارج شویم؟ 0 36 masin
دستگاه حضور و غیاب و مدل های آن 0 30 masin
دکوراسیون آشپزخانه 3 4045 hamedrezaee
پردازش ابری چیست؟ 1 259 minomani
آموزش طراحی طلا و جواهر با رایانه 0 208 sosan33
آموزش طلا و جواهر سازی و قالب سازی حرفه ای 0 190 sosan33
آموزش گوهرشناسي مطابق با استانداردها 0 156 sosan33
بافتنی 9 10567 rahi11
خياطي 16 7859 rahi11
تناسب مکانی در دکوراسیون داخلی 2 1348 arian24
چشم انداز 2 در طراحی داخلی 1 1327 saba30
دکوراسیون شیک و مدرن 0 2241 tanaz22
طراحی مدرن 0 1264 tanaz22
چشم انداز در طراحی داخلی 0 1196 tanaz22
مدیریت و رهبری پروژه برای معماری داخلی 0 892 tanaz22
خانه هایی با نمای شیشه ای در معماری داخلی 1 1440 tanaz22
چطور در طراحی داخلی یک کاناپه انتخاب کنیم؟ 0 1217 tanaz22
درباره : بیماری ها و راه درمان ,
بازديد : 1181 | تاريخ : سه شنبه 11 اسفند 1394 زمان : 14:39 |

با عوامل اصلی سردرد یا میگرن آشنا شوید

              مجموع :سلامت

 

 

 

میگرن یا سردرد یکی از بیماری های شایع در مردم جهام به شمار میرود و شمار مبتلایان به این بیماری اکثر زنان هستند و در بین هر ۱۰۰ نفر میانگین ۱۰ نفر به بیماری میگرن مبتلا هستند.این بیماری دلایل مختلفی دارد که اگر در زمان تشخیص اولیه درست تشخیص داده شود میتوان از بروز آن جلوگیری کرد یا حتی میتوان از شدت آن کاست.

دلایل اصلی به وجود آمدن میگرن,درمان میگرن,ازبین بردن میگرن

 

آب و هوا

آب و هوا می تواند یک علت بزرگ ابتلا به میگرن محسوب شود. فشار هوا، میزان گرمای هوا و میزان رطوبت آن از عوامل موثر هستند.
گرچه یک بیمار مبتلا به میگرن نمی تواند شرایط آب و هوایی را تغییر دهد، اما می تواند با برنامه ریزی و کنترل رفت و آمد در بیرون از منزل تا حدودی جلوی این مشکل را بگیرد.

 

تعطیلات آخر هفته
اغلب گزارش ها حاکی از این است که بسیاری از افراد در آخر هفته ها و تعطیلات دچار سردردهای شدید و ناگهانی می شوند.
این امر به این دلیل است که مردم در طول هفته با استرس زیادی مواجهه هستند و تعطیلات آخر هفته زمان رها شدن از این استرس ها است که خود را به شکل سردرد بروز می دهد.
البته برخی کارشناسان معتقدند که سردردهای آخر هفته ناشی از تغییر برنامه غذایی و تغییر الگوی خواب است.

خوابیدن بیش از حد
خوابیدن بیش از حد که اغلب در تعطیلات اتفاق می افتد، دلیل بسیاری از سردردهاست. افراد مبتلا به دردهای میگرنی، باید خوابی بسیار منظم و برنامه ریزی شده داشته باشند.

 

آموزش درمان میگرن یا سردرد,عوامل اصلی به وجود آمدن میگرن

 

ترک کافئین
افرادی که مستعد سردردهای شدید هستند، در صورتی که بیش از دو نیم فنجان در روز قهوه می نوشند، تا چند ساعت سردرد سراغشان نمی رود، اما به محض ترک و کاهش مصرف قهوه (قهوه سرشار از کافئین است) دچار سردرد های شدید می شوند.
اگر از آن دسته افرادی هستید که قهوه ی زیادی می نوشید، در صورت علاقه به ترک آن باید حواستان باشد که این کار باید تدریجی و برنامه ریزی شده باشد.

 

کمبود منیزیم
استرس های جسمی و روحی می تواند منجر به کاهش میزان منیزیم بدن شود و کاهش سطح این عنصر نیز به نوبه ی خود سبب بروز سردرد می شود. منیزیم از طریق مواد غذایی و یا تزریق دریافت می شود. البته تست عدم تحمل منیزیم باید جدی گرفته شود.

 

اثرات میگرن بر سلامت بدن
– دردهای ناحیه ی کمر
– مشکلات روده و سندرم روده تحریک پذیر
– سردردهای شدیدتر و خطرناک تر
– تغییر در اندازه ی چشم و مشکلات چشمی
– مشکلات خواب
– کاهش و یا از دست دادن شنوایی
– تشنج
– دردهای مزمن و طولانی مدت
– افزایش فشار خون
– تغییر خلق و خو
– سکته ی مغزی

 

منبع:tebyan.net



برچسب ها : سلامت , سایت سلامت , سایت پزشکی , آموزش های پزشکی , درمان میگرن , درمان بیماری ها , درمان انواع بیماری ها , میگرن چیست؟ , دلایل به وجود آمدن میگرن , عوامل اصلی میگرن چیست؟ , درمان قطعی میگرن , آشنایی با بیماری میگرن , میگرن یا سردرد , درمان میگرن یا سردرد , آموزش درمان میگرن یا سردرد , عوامل اصلی به وجود آمدن میگرن , دلایل اصلی به وجود آمدن میگرن , ازبین بردن میگرن ,
نويسنده : وحید فرزین | نظرات ()

مطالب مرتبط
بروزترين پيشوازهاي ايرانسل و همراه اول
بوي عيدي = 30308
اي حرمت = 30296
دوست دارم = 30896
دلم گرفته = 30202
عشق اول = 30464
يکي هست = 30880
هرگز نشد = 30470
قرار نبود = 30475
يادته = 30895
خاطره ها = 30875
حلالم کن = 4413389
يکي يکدونه = 5515404
ساعت رفتن=5514691
رفيق نيمه راه = 5514627
تو راست ميگي = 3313226
هي تو= 3314291
تصميم = 3313736
تو نزديکي = 2211397
مغرور = 3313377
چي شد = 3313375
به خدا = 3314733
ديدي = 3314737
دوست دارم = 3315193
هوايي شدي = 3315201
هوايي شدي دو = 3315202
سريال شيدايي = 2211520
برو فکرشم نکن = 5513986
گيجه لر=3312873
کيم گلر= 3312879
تقاص = 3314296
ارسال نظر براي اين مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی

تبليغات

مهره مار

آمار كاربران
  • افراد آنلاين : 436
  • اعضاي آنلاين : 10
  • تعداد اعضا : 614481

جدیدترین های امروز


کپي مطالب این سايت فقط با ذکر منبع مجاز می باشد.


logo-samandehi