آموزش درست کردن سوپ کاهوی خوشمزه

تبادل لینک با سایت کانال سایت در آپارات تالار گفتمان سایت
آموزش درست کردن سوپ کاهوی خوشمزه آموزش درست کردن سوپ کاهوی خوشمزه

آموزش درست کردن سوپ کاهوی خوشمزه

              مجموع :آموزش آشپزي

 

آموزش آشپزی,سایت آشپزی,آموزش پخت انواع غذا,آموزش پخت سوپ,پخت انواع سوپ,روش پخت انواع سوپ,روش درست کردن سوپ کاهو,درست کردن سوپ کاهو,طرز تهیه سوپ کاهو,طرز تهیه انواع سوپ,درست کردن سوپ های پاییزی

 درست کردن سوپ کاهو,طرز تهیه سوپ کاهو,طرز تهیه انواع سوپ,درست کردن سوپ های پاییزی

شما هم حتما در فکر این هستید که یک سوپ خوشمزه و رژیمی برای خود درست کنید.ما به شما سوپ کاهو را پیشنهاد میکنیم.چون علاوه بر اینکه این سوپ خیلی خوشمزه هست و تاثیر بیشتری بر لاغری شما دارد سریع پخت هم هست یعنی شما میتوانید این سوپ را در عرض نیم ساعت درست کنید.امیدواریم از طرز پخت سوپ کاهو خوشتان آمده باشد.

 

مواد لازم برای پخت سوپ کاهو :


 روغن زیتون ۲ قاشق چایخوری
کره ۱ قاشق چایخوری
 دانه گشنیز  نصف قاشق چایخوری
 دانه رازیانه نصف قاشق چایخوری
دانه زیره یک چهارم قاشق چایخوری
پیاز خرد شده ۱ عدد
کاهو برگ خرد شده ۴ تا ۵ فنجان
نمک نصف قاشق چایخوری
گوجه فرنگی پوست کنده ۴۲۰ گرم
عصاره مرغ ۴ فنجان
فلفل سیاه تازه به مقدار لازم


طرز تهیه سوپ کاهو :
ادویه ها (دانه گشنیز، رازیانه و زیره) را داخل یک هاون ریخته و بکوبید.

یک قابلمه برداشته روی حرارت متوسط قرار بدهید و روغن زیتون و کره را داخل آن گرم کنید. پیاز خرد شده را اضافه کرده و برای ۵ دقیقه تفت بدهید تا نرم شوند.

کاهو برگ خرد شده را داخل قابلمه ریخته و با پیاز خوب مخلوط کنید. حالا گوجه را هم اضافه کرده و هم بزنید.

عصاره مرغ را داخل قابلمه ریخته و بگذارید جوش بیاید. در همین حین نمک آن را تست کرده و اگر لازم است کمی نمک به آن بزنید. بعد از اینکه جوش آمد حرارت را کم کرده و درب قابلمه را بگذارید. ۲۰ تا ۲۵ دقیقه صبر کنید تا کاهو به خوبی بپزد.

در آخر فلفل سیاه را روی سوپ بپاشید و سرو کنید.

 

منبع : novinzi.com


سوپ گیاهی,پخت سوپ گیاهی,روش پخت سوپ گیاهی,آموزش پخت سوپ گیاهی,آموزش پخت سوپ کاهو,سوپ کاهو,روش پخت سوپ کاهو,طرز تهیه سوپ کاهو,آموزش درست کردن سوپ کاهو,درست کردن سوپ کاهو,طرز پخت سوپ کاهو,پخت سوپ کاهو,مواد لازم برای سوپ کاهو,نحوه پخت سوپ کاهو

برچسب ها : آموزش آشپزی , سایت آشپزی , آموزش پخت انواع غذا , آموزش پخت سوپ , پخت انواع سوپ , روش پخت انواع سوپ , سوپ گیاهی , پخت سوپ گیاهی , روش پخت سوپ گیاهی , آموزش پخت سوپ گیاهی , آموزش پخت سوپ کاهو , سوپ کاهو , روش پخت سوپ کاهو , طرز تهیه سوپ کاهو , آموزش درست کردن سوپ کاهو , درست کردن سوپ کاهو , طرز پخت سوپ کاهو , پخت سوپ کاهو , مواد لازم برای سوپ کاهو , نحوه پخت سوپ کاهو ,
کانال سایت در تلگرام اپلیکیشن اندروید سایت صفحه سایت در اینستاگرام