close
نازچت

دلایل اصلی لرزش دست در دوران جوانی و نوجوانی

تبلیغات

 ست سارافون و دامن شلواری

موضوعات
رتبه سايت درگوگل

فروشگان سايت
پيوندهاي روزانه
آخرين مطالب ارسالي
مطالب پربازديد
تبليغات

 

کفش دخترانه اسپورت نایک مدل Avocado

 

کفش,مدل کفش,کفش نایک,کفش دخترانه,کفش دخترانه نایک

 

قيمت فقـط : 35000 تـومـان  پرداخت وجه بعد از تحويل درب منزل شــما

توضيحات بيشتر

ست تاپ و شلوارک طرح ferrari مدل niko


تاپ و شلوار ست مردانه,مدل تاپ و شلوار مردانه,جدیدترین مدل تاپ مردانه,مدل شلوارک مردانه

 

قيمت فقـط :   28000وجه بعد از تحويل درب منزل شــما تصفیه کن خانگی آب


سفیدکننده و پولیش دندان لوما

 

سفید کننده دندان,دستگاه سفید کننده دندان,پولیش دندان,سفید کردن دندان


قيمت فقـط :25000پرداخت وجه بعد از تحويل درب منزل شــما
توضيحات بيشتر

 


درباره : بیماری ها و راه درمان ,
بازديد : 1308 | تاريخ : سه شنبه 26 آبان 1394 زمان : 10:44 |

دلایل اصلی لرزش دست در دوران جوانی و نوجوانی

              مجموع :سلامت

 

 

سلامت,سایت سلامت,پزشکی,سایت پزشکی,آموزش های پزشکی,انواع بیماری ها,آشنایی با انواع بیماری ها,درمان بیماری ها,درمان انواع بیماری ها,سایت سلامت,سایت پزشکی,درمان لرزش دست,داروی لرزش دست,اضطراب و خستگي,عصبانيت,بيماري‌هاي عمومي,ضعف عمومي, سوءتغذيه,پركاري تيروئيد,بيماري MS,عدم تعادل,درمان,مصرف بي‌رويه الكل,قهوه و چاي,آلودگي هوا,پيشگيري,سرب و كبالت,موادمخدر

 ضعف عمومي, سوءتغذيه,پركاري تيروئيد,بيماري MS,عدم تعادل,درمان,مصرف بي‌رويه الكل,قهوه و چاي,آلودگي هوا,پيشگيري,سرب و كبالت,موادمخدر

لرزش دست فقط مختص افراد سالمند نیست بلکه ممکن است فرد در دوران نوجوانی و جوانی و حتی در کودکی نیز به بیماری لرزش دست و انگشت دچار شود.لرزش دست میتواند عوامل زیادی داشته باشد که اصلی ترین دلیل آن ضعیف بودن بدن یا بیماری ام اس است که ممکن است شیوع آن در فرد هنوز معلوم نباشد ولی لرزش دستان در نوجوانی و جوانی و کودکی هشدار اولیه برای ابتلا به بیماری ام اس است.

 

دست  از لحاظ تعریف طبی از ناحیه مچ دست تا انتهای انگشتان است در صورتی که ممکن است در فرهنگ عامیانه دست را از ناحیه شانه تا دست حساب کنند .
 
علل لرزش های دست و انگشتان دست چیست ؟
 
لرزش لرزش دست یا انگشتان دست در انسان از جمله مشکلاتی است که ممکن است انسان را در هر سنی گرفتار کند، لرزش دست‌ها هنگام عصبانیت ، اضطراب و خستگی بیش از حد، ورزش‌های پراسترس و کار زیاد روزمره از موارد شایعی است که در اکثر بیماران مراجعه‌ کننده به پزشکان به چشم می‌خورد.
 
لرزش دست می‌تواند در اثر بیماری‌های عمومی مثل سوءتغذیه یا ضعف عمومی باشد یا در اثر مشکلات غددی مثل پرکاری تیروئید رخ دهد که لرزش و تعریق دست‌ها از علائم آن است.
 
معمولا منشأ لرزش انگشتان دست با سیستم عصبی در ارتباط است و علل مختلفی دارد از جمله بیماری های تروئید مثل داشتن گواتر و یا بیماری عصبی که می تواند لرزش ایجاد کند که در صورت ادامه دار بودن حتما باید توسط پزشک متخصص بررسی شود.
 
همچنین لرزش دست می‌تواند جنبه خانوادگی داشته باشد که این نوع لرزش در سنین پایین‌تر شروع شده و در شرایط خستگی و استرس بیشتر می‌شود و با دارودرمانی مناسب قابل کنترل است.
 
این افراد معمولا زمانی که چیزی دست می گیرند لرزش بیشتر می شود و این لرزش نسبتا ریز با حرکات دامنه ای خیلی کوچک است که با حالاتی شبیه عصبانیت، خستگی، شب بیداری و مصرف مواد کافئین دار این لزرزش معمولا بیشتر می شود.
 
برخی افراد عادت دارند برای رفع خستگی به انگشتان دستان خود فشار وارد کنند یا انگشتان را پیچ دهند که موجب بروز صداهایی در ناحیه مفاصل می‌شود و به اصطلاح قولنج آن می‌شکند ! و طرف برای مدت کوتاهی احساس رفع خستگی در انگشتان خود می کند.
 
این حرکت در دراز مدت به مفاصل انگشتان آسیب می رساند و در آینده می تواند یکی از علل لرزش دست و انشگتان یا بیماری جدی به نام پارکینسون شود.
 
بررسي‌های جدید نشان مي‌دهند،‌ هنگامي كه ماهيچه‌ها و اندام‌هاي بدن خشك باشند ماهيچه‌هاي دست دچار نوعي انقباض مي‌شوند كه اين انقباض باعث لرزش دست‌ها مي‌شود.  
 
چه موقعی باید لرزش دست را جدی گرفت ؟
 
در مواردی که لرزش دست در سنین پایین‌تر شروع شود یا با علائم دیگری همراه باشد، یا در طول زمان بیشتر شده و در واقع پیشرفت کند، باید جدی گرفته شود.
 
در بیماری‌های ارثی یا اکتسابی مانند بیماری‌های تحلیل برنده مغز مثل MS یا بیماری‌های مخچه‌ای یا پارکینسون این نوع لرزش‌ها دیده می‌شود. نوعی از لرزش دست که هم درمیانسالی و هم کهنسالی دیده می‌شود انواع بیماری پارکینسون است که این بیماری به علت کم شدن رنگدانه‌های غدد قاعده‌ای مغز می‌باشد و همراه با کندی حرکات بدن، سفتی و خشکی اندام‌ها بوده و به لحاظ ماهیت پیشرونده آن باید تحت درمان متخصص مربوط قرار بگیرد.
 
بیماری MS و انواع تعادلی آن نیز می‌تواند با علامت لرزش دست و عدم تعادل خود را نشان دهد که این جزو علائم هشداردهنده یک بیماری جدی است. آلودگی هوا، مسمومیت با فلزات سنگین از جمله سرب و کبالت نیز می‌تواند موجب لرزش دست در سنین پایین‌تر شود.
 
مصرف موادمخدر و ترکیبات آمفتامین و داروهای روان‌گردان و استفاده بی‌رویه داروهای اعصاب که به طور خوددرمانی صورت می‌گیرد هم می‌تواند عامل لرزش دست شود.
 
روش های پیشگیری و درمان لرزش ها انگشتان دست ؟
 
وقتی خستگی عضلات بوجود بیاید کشیدگی آن عضله و ماساژ دادن عضلات برای پیشگیری از بروز بیماری ها مفید است
 
برای اینکه گردش خون محل عضله را بیشتر می کند و برای رفع مواد سمی که دراثر فعالیت زیاد عضله ای ایجاد می شود ماساژ دادن خیلی خوب است
 
اما خود انگشتان که خسته می شود به علت اینکه زمان طولانی در یک وضعیت قرار می گیرد کشیدگی آن اگر با نرمش همراه باشد و هدف آن فقط نرم کردن بندها و رفع خستگی باشد اشکالی ندارد و اگر اصرار اصطلاحا بر شکستن بندها باشد که با صدا همراه باشد روش مناسبی نیست و عوارض خواهد داشت.

نرمش و ورزش دست

نتايج مطالعات نشان مي‌دهند كه با "ماساژ دست‌ها" و ورزش‌هايي كه با دست و پا زياد در ارتباط باشد و با مصرف "ميوه و سبزيجات" فراوان مي‌توان لرزش دست را از بين برد.
 
شنا کردن ٫ یکی از ورزش های که عضلات بدن را شاداب می کند شنا کردن است. سعی کنید الان که فصل شنا کردن است بیشتر از این ورزش سالم و شاداب استفاده کنید.
 
مصرف بی‌رویه الکل در جوامع غربی و بی‌خوابی و شب زنده‌داری نیز یکی از علل ایجادکننده لرزش دست است.
 
بنابراین برای پیشگیری از این عارضه باید از نظر تغذیه، به مصرف سبزی، میوه‌ها و پروتئین به طور مناسب توجه کرده و از مصرف قهوه و چای بی‌رویه و محرک‌های مغزی، داروهای روان‌گردان و خواب‌آور به صورت خوددرمانی پرهیز کرد. همچنین در زمان آلودگی هوا باید از خروج غیرضروری از منزل اجتناب ورزید.
 

 

منبع : دلگرم

 

لرزش دست,دلایل لرزش دست,عوامل لرزش دست,پیشگیری از لرزش دست,جلوگیری از لرزش دست,لرزش دست در نوجوانی,پیشگیری از لرزش دست در نوجوانی,دلایل لرزش دست در نوجوانی,عوامل اصلی لرزش دست در نوجوانی,دلایل اصلی لرزیدن دستان در جوانی,لرزش دست,بیماری لرزش دست,علت لرزش دست



برچسب ها : سلامت , سایت سلامت , پزشکی , سایت پزشکی , آموزش های پزشکی , انواع بیماری ها , آشنایی با انواع بیماری ها , درمان بیماری ها , درمان انواع بیماری ها , لرزش دست , دلایل لرزش دست , عوامل لرزش دست , پیشگیری از لرزش دست , جلوگیری از لرزش دست , لرزش دست در نوجوانی , پیشگیری از لرزش دست در نوجوانی , دلایل لرزش دست در نوجوانی , عوامل اصلی لرزش دست در نوجوانی , دلایل اصلی لرزیدن دستان در جوانی , بیماری لرزش دست ,
نويسنده : وحید فرزین | نظرات ()

مطالب مرتبط
بروزترين پيشوازهاي ايرانسل و همراه اول
بوي عيدي = 30308
اي حرمت = 30296
دوست دارم = 30896
دلم گرفته = 30202
عشق اول = 30464
يکي هست = 30880
هرگز نشد = 30470
قرار نبود = 30475
يادته = 30895
خاطره ها = 30875
حلالم کن = 4413389
يکي يکدونه = 5515404
ساعت رفتن=5514691
رفيق نيمه راه = 5514627
تو راست ميگي = 3313226
هي تو= 3314291
تصميم = 3313736
تو نزديکي = 2211397
مغرور = 3313377
چي شد = 3313375
به خدا = 3314733
ديدي = 3314737
دوست دارم = 3315193
هوايي شدي = 3315201
هوايي شدي دو = 3315202
سريال شيدايي = 2211520
برو فکرشم نکن = 5513986
گيجه لر=3312873
کيم گلر= 3312879
تقاص = 3314296
ارسال نظر براي اين مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی

تبليغات

مهره مار

آمار كاربران
  • افراد آنلاين : 166
  • اعضاي آنلاين : 10
  • تعداد اعضا : 614672

جدیدترین های امروز


کپي مطالب این سايت فقط با ذکر منبع مجاز می باشد.



logo-samandehi