آموزش درست کردن سالاد مدیترانه ای خوشمزه

تبادل لینک با سایت کانال سایت در آپارات تالار گفتمان سایت
آموزش درست کردن سالاد مدیترانه ای خوشمزه آموزش درست کردن سالاد مدیترانه ای خوشمزه

آموزش درست کردن سالاد مدیترانه ای خوشمزه

              مجموع :آموزش آشپزي

 

 آموزش سالاد مدیترانه ای,درست کردن سالاد مدیترانه ای

آموزش آشپزی,سایت اشپزی,طرز تهیه سالاد مدیترانه ای,نحوه درست کردن سالاد مدیترانه ای,درست کردن سالاد مدیترانه ای,طرز تهیه انواع سالاد,آموزش آشپزی,سایت آشپزی,مواد لازم برای سالاد مدیترانه ای,نحوه درست کردن انواع سالاد,آشنایی با سالادهای رژیمی

 

 

مواد لازم :

 تربچه  15 عدد
 پيازچه  15 شاخه
 كاهو  پنج برگ
 كلم ريز خرد شده  ده قاشق غذاخوری
 پياز يك عدد
 خيار  يك عدد
 گوجه يك عدد
فلفل دلمه‌ ای يك عدد
 آبليمو و سركه به ميزان لازم
نمک به ميزان لازم

 

طرز تهيه :
تمامي مواد ذكر شده به صورت نگيني خرد مي‌شود و سس سالاد كه از مخلوط آبليمو و سركه به صورت نصف به نصف تشكيل شده برروي مخلوط فوق ريخته مي‌شود. سالاد بايد به مدت يك ساعت در يخچال بماند و بعد سرو شود. اين سالاد كاملا رژيمي است.

طرز درست کردن سالاد مدیترانه ای

 

منبع : ashpaz-bashi.blogfa.com


سالاد مدیترانه ای,درست کردن سالاد مدیترانه ای,آموزش سالاد مدیترانه ای,طرز درست کردن سالاد مدیترانه ای,آموزش ساخت سالاد,سالاد لاغری,سالاد رژیمی,ساخت سالاد لاغری,درست کردن سالاد لاغری,آموزش سالاد رژیمی,آموزش طرز ساخت سالاد رژیمی,ساخت سالاد,آموزش سالاد سازی,ساخت سالاد مدیترانه ای,سالاد مدیترانه ای خوشمزه

برچسب ها : سالاد مدیترانه ای , درست کردن سالاد مدیترانه ای , آموزش سالاد مدیترانه ای , طرز درست کردن سالاد مدیترانه ای , آموزش ساخت سالاد , سالاد لاغری , سالاد رژیمی , ساخت سالاد لاغری , درست کردن سالاد لاغری , آموزش سالاد رژیمی , آموزش طرز ساخت سالاد رژیمی , ساخت سالاد , آموزش سالاد سازی , ساخت سالاد مدیترانه ای , سالاد مدیترانه ای خوشمزه , آموزش آشپزی , سایت اشپزی , طرز تهیه سالاد مدیترانه ای , نحوه درست کردن سالاد مدیترانه ای , طرز تهیه انواع سالاد ,
کانال سایت در تلگرام اپلیکیشن اندروید سایت صفحه سایت در اینستاگرام