close
رزرو هتل

غذاهایی که در ماه رمضان تشنه تر میکند

تبلیغات

 ست سارافون و دامن شلواری

موضوعات
رتبه سايت درگوگل

فروشگان سايت
پيوندهاي روزانه
آخرين مطالب ارسالي
مطالب پربازديد
تبليغات

آموزش بافتنی,آموزش قلاب بافی,آموزش خیاطی,آموزش مسائل زناشویی,تصاویر بازیگران,اخبار امروز,ورزش,زیبایی اندام,آموزش گلسازی,آموزش عروسک سازی,آموزش آشپزی

ساعت بافتنی زنانه و دخترانه روژین

 

 

ساعت بافتنی,بافت ساعت,مدل ساعت,ساعت قلاب بافی

 

قیمت 25.000 تومان

توضيحات بيشتر

دستگاه تصفیه آب خانگی

 


تصفیه کن آب,تصفیه کردن آب,آموزش تصفیه کردن آب

 

قیمت 25.000 تومان تصفیه کن خانگی آب


چرخ خیاطی دستی تمام اتوماتیک

 

 

چرخ خیاطی دستی,چرخ خیاطی پیشرفته,آموزش خیاطی


قیمت 30.000 تومان
توضيحات بيشتر


آخرين ارسال هاي انجمن
عنوان پاسخ بازديد توسط
نرم افزارهای کاربردی دستگاه حضور و غیاب 0 55 masin
روش های تولید محتوا برای سایت 0 34 masin
جریمه گوگل چیست و چگونه از آن خارج شویم؟ 0 36 masin
دستگاه حضور و غیاب و مدل های آن 0 29 masin
دکوراسیون آشپزخانه 3 4044 hamedrezaee
پردازش ابری چیست؟ 1 257 minomani
آموزش طراحی طلا و جواهر با رایانه 0 208 sosan33
آموزش طلا و جواهر سازی و قالب سازی حرفه ای 0 190 sosan33
آموزش گوهرشناسي مطابق با استانداردها 0 156 sosan33
بافتنی 9 10567 rahi11
خياطي 16 7855 rahi11
تناسب مکانی در دکوراسیون داخلی 2 1346 arian24
چشم انداز 2 در طراحی داخلی 1 1327 saba30
در خواست مدل شنل 6 4334 azita30
دکوراسیون شیک و مدرن 0 2241 tanaz22
طراحی مدرن 0 1264 tanaz22
چشم انداز در طراحی داخلی 0 1196 tanaz22
مدیریت و رهبری پروژه برای معماری داخلی 0 892 tanaz22
خانه هایی با نمای شیشه ای در معماری داخلی 1 1440 tanaz22
چطور در طراحی داخلی یک کاناپه انتخاب کنیم؟ 0 1217 tanaz22
درباره : تغذیه سالم ,
بازديد : 1337 | تاريخ : چهارشنبه 11 تير 1393 زمان : 11:28 |

غذاهایی که در ماه رمضان تشنه تر میکند

              مجموع :سلامت

 

 

 

 غذاهایی که در ماه رمضان توصیه نمیشود,غذاهای ماه رضمان,درماه رمضان چه چیزهایی نباید بخوریم؟,درماه رمضان چه چیزهایی بخوریم,درماه رمضان چه چیزهایی بخوریم تا تشنه نشویم؟,تشنه نشدن در ماه رمضان,غذاهایی که در ماه رمضان تشنه تر میکند,غذاهایی که درماه رمضان تشنه نمیکند,ترفند های تشنه نشدن در ماه رمضان,غذاهایی که باید در ماه رمضان استفاده شود,تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان,سحری سالم,سحری چه بخوریم تا تشنه تر نشویم,افطاری چه بخوریم تا تشنه نشویم؟

 

 

برخی برای اینکه ساعت بیشتری را بخوابند، در ساعات پایانی شب, شام می خورند و بدون سحری, روزه می گیرند در صورتی که بسیار کار غلطی است. از طرف دیگر دسته دیگر از ترس گرسنگی در طی روز, در وعده سحری پر خوری می کنند که عوارض زیادی مانند نفخ یا سوء هاضمه در پی دارد. مصرف سالاد و سبزی به دلیل داشتن مقادیر زیادی آب در وعده سحری مناسب بوده و جلوی تشنگی زودرس را طی روز می گیرد.

غذای شور، قهوه و چای روزه داران را تشنه تر می کند

مصرف نوشیدنی, تخم شربتی به دلیل نگه داشتن آب در دانه های این گیاه در ساعات پایانی شب تا سحر توصیه می شود. همچنین روزه داران باید از خوردن غذاهای شور و تنقلات حاوی نمک در این ایام اجتناب کنند چون هم حجم معده را می گیرد و هم بدن برای دفع نمک مجبور است آب زیادی دفع کند.

آنهایی که علاقه زیادی به خوردن چای پررنگ و قهوه بین زمان افطار تا سحر را دارند باید از این کار امتناع کنند چرا که این دو نوشیدنی بسیار ادرار آور بوده و آب زیادی را از بدن دفع می کند.

روزه را با آب ولرم و خرما باز کنید

بهترین ماده غذایی برای باز کردن روزه را در ایام ماه مبارک خرما و آب ولرم است. خرما به دلیل داشتن قند و پتاسیم هم فشار خون را تنظیم می کند. هنگام افطار نباید به یکباره آب سرد نوشید چون به معده شوک وارد می شود.

در مورد مصرف آش و حلیم در وعده افطار، باید سعی کنیم تا وعده افطار را سبک و وعده سحری را کامل تر در نظر بگیریم و از خوردن غذاهای دیر هضم در وعده افطاری بپرهیزیم. خوردن آش رشته و آش جو در وعده افطار توصیه نمی شود ولی سوپ رقیق و شیر برنج بهترین غذا در وعده افطاری است.




برچسب ها : غذاهایی که در ماه رمضان توصیه نمیشود , غذاهای ماه رضمان , درماه رمضان چه چیزهایی نباید بخوریم؟ , درماه رمضان چه چیزهایی بخوریم , درماه رمضان چه چیزهایی بخوریم تا تشنه نشویم؟ , تشنه نشدن در ماه رمضان , غذاهایی که در ماه رمضان تشنه تر میکند , غذاهایی که درماه رمضان تشنه نمیکند , ترفند های تشنه نشدن در ماه رمضان , غذاهایی که باید در ماه رمضان استفاده شود , تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان , سحری سالم , سحری چه بخوریم تا تشنه تر نشویم , افطاری چه بخوریم تا تشنه نشویم؟ , رژیم درمانی , سایت آشپزی , پربازدیدترین سایت ایران , بزرگترین سایت خبری ایران , پربازدیدترین مطالب جهان ,
نويسنده : وحید فرزین | نظرات ()

مطالب مرتبط
بروزترين پيشوازهاي ايرانسل و همراه اول
بوي عيدي = 30308
اي حرمت = 30296
دوست دارم = 30896
دلم گرفته = 30202
عشق اول = 30464
يکي هست = 30880
هرگز نشد = 30470
قرار نبود = 30475
يادته = 30895
خاطره ها = 30875
حلالم کن = 4413389
يکي يکدونه = 5515404
ساعت رفتن=5514691
رفيق نيمه راه = 5514627
تو راست ميگي = 3313226
هي تو= 3314291
تصميم = 3313736
تو نزديکي = 2211397
مغرور = 3313377
چي شد = 3313375
به خدا = 3314733
ديدي = 3314737
دوست دارم = 3315193
هوايي شدي = 3315201
هوايي شدي دو = 3315202
سريال شيدايي = 2211520
برو فکرشم نکن = 5513986
گيجه لر=3312873
کيم گلر= 3312879
تقاص = 3314296
ارسال نظر براي اين مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی

تبليغات

مهره مار

آمار كاربران
  • افراد آنلاين : 96
  • اعضاي آنلاين : 10
  • تعداد اعضا : 614478

جدیدترین های امروز


کپي مطالب این سايت فقط با ذکر منبع مجاز می باشد.


logo-samandehi